25.12.2017 – Квалификационный экзамен

23.12.2017 и 21.01.18 в клубе Будокан прошел Квалификационный экзамен по каратэ среди своих воспитанников в возрасте от 5 до 16 лет. Экзамен проходил в несколько этапов. Сначала спортсмены сдавали нормативы по общей физической подготовке, куда входили отжимания от пола, прыжки на скакалке, челночный бег, прыжки в длину, скручивание корпуса (пресс), бег в течении 15 мин., …

25.12.2017 – Квалификационный экзамен Читать далее »