Учебно-тренировочные сборы – являются еще одной возможностью повысить свой физический уровень, помимо основных тренировок, за счет более интенсивной подготовки спортсменов.
Сборы являются концентрацией тренировок. Прогресс, который дети получают, занимаясь несколько месяцев в городе на тренировках, на сборах происходит в несколько раз быстрее. Тренировки, проведенные не только в зале, но и на свежем воздухе, вместе с отличным отдыхом запоминаются яркими эмоциональными впечатлениями!
Что включат Учебно-тренировочные сборы Будокан?
- ежедневные тренировки по каратэ с ведущими тренерами клуба Будокан
- мастер – классы по другим видам спорта
- просмотр и анализ боев на всероссийских и международных соревнованиях
- игры на развитие концентрации и объема внимания, памяти и мышления
- тренировки по развитию общих и специальных физических качеств на свежем воздухе
- развитие коммуникативных и лидерских качеств
- теоретическая подготовка ( история развития каратэ, антидоппинг, правила вида спорта каратэ и др.)
- идиомоторные тренировки, аутотренинг, релаксация
В чем преимущество таких занятий?
- Ребенок занимается ежедневно, следовательно, получает информацию более интенсивно и она не так быстро успевает затеряться в уголках его памяти.
- Как правило, если ребенка ничем не занимать, то через 3-5 дней пассивный отдых надоедает. Хорошо, если ребенок активный и проводит время на улице в подвижных играх. Но чаще случается так, что компьютер, телевизор заменяют всё. В этом случае занятия в летнее время являются стопроцентным плюсом.
- За три месяца летних каникул ребенок забывает не только школьную программу, но и то чему его учат на тренировках, независимо от того, насколько ему это нравится. В итоге это превращается в “сентябрьские муки”, для детей и их наставников.
- Во время сборов идет развитие не только физических качеств ребенка, но и когнитивных. Кроме развития памяти, внимания и мышления, дети учатся ставить цели, планировать достижение результата, анализировать неудачи, преодолевать трудности и взаимодействовать в коллективе.
- УТС позволяет более насыщенно и интересно спланировать тренировочный процесс с максимальным итоговым результатом.
